Ocene FTP

V naslednjih preglednicah so razvrščene ocene funkcionalnega praga moči (FTP) po spolu.

Moški

Vati na kilogram (W/kg)

Izjemno

5,05 in več

Odlično

Od 3,93 do 5,04

Dobro

Od 2,79 do 3,92

Zmerno

Od 2,23 do 2,78

Nepripravljena

Manj kot 2,23

Ženske

Vati na kilogram (W/kg)

Izjemno

4,30 in več

Odlično

Od 3,33 do 4,29

Dobro

Od 2,36 do 3,32

Zmerno

Od 1,90 do 2,35

Nepripravljena

Manj kot 1,90

Ocene FTP temeljijo na raziskavi Hunterja Allena in dr. Andrewa Coggana z naslovom Training and Racing with a Power Meter (Boulder, CO: VeloPress, 2010).

GUID-16B12CFE-F96E-4DE9-9F5F-8C4A5936D3B9 v4
November 2025