Prejsť na hlavný obsah

Vytvorenie intervalového cvičenia

  1. Vyberte položky Tréning > Intervaly > Symbol úpravy > Intervaly > Typ cieľa.
  2. Vyberte možnosť.
    TIP: Nastavením typu na možnosť Otvorené vytvoríte neobmedzený interval.
  3. V prípade potreby zadajte najvyššiu a najnižšiu hodnotu intervalu.
  4. Vyberte položku Trvanie, zadajte časovú hodnotu intervalu a vyberte Symbol začiarknutia.
  5. Vyberte Symbol späť.
  6. Vyberte položky Oddych > Typ cieľa.
  7. Vyberte možnosť.
  8. V prípade potreby zadajte najvyššiu a najnižšiu hodnotu intervalu odpočinku.
  9. Vyberte položku Trvanie, zadajte časovú hodnotu intervalu odpočinku a vyberte Symbol začiarknutia.
  10. Vyberte Symbol späť.
  11. Vyberte jednu alebo viac možností:

    • Ak chcete nastaviť počet opakovaní, vyberte položku Opakovať.

    • Ak chcete k vášmu cvičeniu pridať neobmedzenú rozcvičku, vyberte položky Rozcvička > Zapnúť(é).

    • Ak chcete k vášmu cvičeniu pridať neobmedzené ukľudnenie, vyberte položky Ukľudnenie > Zapnúť(é).

GUID-16B12CFE-F96E-4DE9-9F5F-8C4A5936D3B9 v5
August 2026
© 2023 Garmin Ltd.