Antrenarea pentru evenimente de alergare

Computerul pentru ciclism Edge® vă poate sugera exerciţii zilnice pentru a vă ajuta să vă antrenaţi pentru un eveniment de ciclism, dacă aveţi o valoare VO2 max. (Despre estimarea volumelor VO2 max.) şi mergeţi cu bicicleta cu pulsul şi puterea setate pentru o săptămână.

  1. Pe telefon sau computer, accesaţi calendarul Garmin Connect™.
  2. Selectaţi ziua evenimentului şi adăugaţi cursa.

    Puteţi căuta un eveniment în zona dvs. sau crea propriul eveniment.

  3. Adăugaţi detalii despre eveniment şi adăugaţi traseul dacă este disponibil.
  4. Sincronizaţi dispozitivul dvs. cu contul Garmin Connect.
  5. Pe dispozitivul dvs., derulaţi la imaginea rapidă a dispozitivului dvs. pentru a vedea o numărătoare inversă până la cursa principală.

Calendarul curselor şi evenimentul principal

Când adăugaţi un eveniment cursă în calendarul Garmin Connect, puteţi vedea evenimentul pe computerul dvs pentru ciclism. Edge adăugând informaţiile rapide pentru evenimentul principal (Personalizarea Informaţiilor rapide). Data evenimentului trebuie să fie în următoarele 365 de zile. Dispozitivul afișează o numărătoare inversă până la eveniment, ora și locația evenimentului, detaliile traseului (dacă sunt disponibile) și informații despre vreme.
Date despre evenimentul principal
NOTĂ: Informaţiile meteo din trecut pentru locaţie şi data sunt disponibile imediat. Datele prognozei locale apar cu aproximativ 14 zile înainte de eveniment.

Din imaginea rapidă a evenimentului principal, glisați pentru a vizualiza informații despre traseu și detalii despre vreme. În funcție de datele disponibile despre traseu pentru evenimentul dvs., puteți vizualiza datele despre altitudine, harta traseului, cerințele traseului și detaliile privind urcarea.

GUID-16B12CFE-F96E-4DE9-9F5F-8C4A5936D3B9 v2
Noiembrie 2023