Salt la conţinutul principal

Planuri de antrenament

Puteţi configura un plan de antrenament în contul Garmin Connect™ şi trimite exerciţiile din planul de antrenament pe dispozitivul dvs. Toate exerciţiile programate trimise pe dispozitiv apar în widgetul de antrenament.

Utilizarea planurilor de antrenament Garmin Connect

Pentru a putea să descărcaţi şi să utilizaţi un plan de antrenament, trebuie să aveţi un cont Garmin Connect (Garmin Connect OM (Edge)) şi trebuie să asociaţi dispozitivul Edge® cu un telefon compatibil.

  1. Din aplicaţia Garmin Connect, selectaţi Simbol meniu sau Simbol meniu.
  2. Selectaţi Antrenament şi Planificare > Planuri de antrenament.
  3. Selectaţi şi programaţi un plan de antrenament.
  4. Urmaţi instrucţiunile de pe ecran.
  5. Revedeţi planul de antrenament în calendar.

Vizualizarea calendarului de antrenament

Când selectaţi o zi din calendarul de antrenament, puteţi vizualiza sau începe exerciţiul. De asemenea, puteţi vizualiza turele salvate.

  1. Selectaţi Antrenament > Plan de antrenament.
  2. Selectaţi Simbol calendar.
  3. Selectaţi o zi pentru a vizualiza exerciţiile programate sau turele salvate.
GUID-16B12CFE-F96E-4DE9-9F5F-8C4A5936D3B9 v2
Noiembrie 2023
© 2023 Garmin Ltd.