Rozpoczynanie treningu interwałowego
- Wybierz kolejno .
-
Wybierz
, aby uruchomić stoper aktywności.
-
Jeśli trening interwałowy obejmuje rozgrzewkę, naciśnij
, aby rozpocząć pierwszy interwał.
- Wykonaj instrukcje wyświetlane na ekranie.
Po zakończeniu wszystkich interwałów zostanie wyświetlony komunikat.