Uw trainingsstatus pauzeren
Als u geblesseerd of ziek bent, kunt u uw trainingsstatus onderbreken. U kunt doorgaan met het vastleggen van fitnessactiviteiten, maar uw trainingsstatus, de focus op de trainingsbelasting, herstelfeedback en aanbevelingen voor workouts zijn tijdelijk uitgeschakeld.
Selecteer een optie:
-
Selecteer op uw Edge® fietscomputer
. -
Selecteer in uw Garmin Connect™ instellingen, .
TIP:
U moet uw toestel synchroniseren met uw Garmin Connect account.
Hoofdonderwerp: Prestatiemetingen
Uw gepauzeerde trainingsstatus hervatten
U kunt uw trainingsstatus hervatten wanneer u klaar bent om de training opnieuw te starten. Voor de beste resultaten hebt u elke week minimaal twee VO2 max. metingen nodig (Over VO2 max. indicaties).
Selecteer een optie:
-
Op uw Edge fietscomputer selecteert u
. -
Selecteer in uw Garmin Connect instellingen, .
TIP:
U moet uw toestel synchroniseren met uw Garmin Connect account.