A VO2 max. becsült értékekről

A VO2 max. az a maximális oxigénmennyiség (milliméterben), amelyet testsúlykilogrammonként és percenként fel tud használni az ember maximális teljesítményleadás mellett. Egyszerűbben fogalmazva, a VO2 max. a sportteljesítmény egyik mércéje, és az állóképesség növekedésével emelkednie kell. A VO2 max. becsléseket a Firstbeat biztosítja. A kerékpáros VO2 max. becslés megjelenítésére az Garmin® eszközt kompatibilis pulzusmérővel és teljesítménymérővel párosítva kell használnia.

GUID-16B12CFE-F96E-4DE9-9F5F-8C4A5936D3B9 v4
November 2025