FTP hinnangud

Nendes tabelites on esitatud funktsionaalse läveenergia (FTP) hinnangulised väärtused soo alusel.

Mehed

Vatte kilogrammi kohta (W/kg)

Ülihea

5,05 ja kõrgem

Suurepärane

3,93 kuni 5,04

Hea

2,79 kuni 3,92

Rahuldav

2,23 kuni 2,78

Treenimata

Vähem kui 2,23

Naised

Vatte kilogrammi kohta (W/kg)

Ülihea

4,30 ja kõrgem

Suurepärane

3,33 kuni 4,29

Hea

2,36 kuni 3,32

Rahuldav

1,90 kuni 2,35

Treenimata

Vähem kui 1,90

FTP hinnangud põhinevad Hunter Alleni ja Andrew Coggani, PhD, korraldatud uuringul Energiamõõdikuga treenimine ja võistlemine (Boulder, CO: VeloPress, 2010).

GUID-16B12CFE-F96E-4DE9-9F5F-8C4A5936D3B9 v4
November 2025