Επανάληψη βημάτων άσκησης
Για να μπορέσετε να επαναλάβετε ένα βήμα άσκησης, πρέπει να δημιουργήσετε μια άσκηση με τουλάχιστον ένα βήμα.
- Επιλέξτε Προσθήκη νέου βήματος.
- Ορίστε μια επιλογή:
-
Επιλέξτε Επανάληψη για να επαναλάβετε ένα βήμα μία ή περισσότερες φορές. Για παράδειγμα, μπορείτε να επαναλάβετε ένα βήμα 5 μιλιών δέκα φορές.
-
Επιλέξτε Επανάληψη έως για να επαναλάβετε ένα βήμα για συγκεκριμένη διάρκεια. Για παράδειγμα, μπορείτε να επαναλάβετε ένα βήμα 5 μιλιών για 60 λεπτά ή μέχρι οι καρδιακοί παλμοί σας να φτάσουν τους 160 παλμούς ανά λεπτό.
-
- Επιλέξτε Επιστροφή στο βήμα και επιλέξτε ένα βήμα για να το επαναλάβετε.
- Επιλέξτε
για να αποθηκεύσετε το βήμα.