Устройство можно использовать для проведения тренировок с несколькими этапами.
- В режиме отображения циферблата нажмите кнопку START.
- Выберите занятие.
- Нажмите и удерживайте кнопку MENU.
- Выберите .
- Выберите тренировку.
ПРИМЕЧАНИЕ: В списке отображаются только тренировки, совместимые с выбранным занятием.
- Выберите Просмотр, чтобы просмотреть список этапов тренировки (необязательно).
СОВЕТ: Во время просмотра этапов тренировки можно нажать кнопку START, чтобы просмотреть анимацию выбранного упражнения (если доступно).
- Выберите Нач. тренир..
- Нажмите кнопку START, чтобы запустить таймер занятия.
После начала тренировки устройство будет отображать каждый этап тренировки, примечания по этапу (дополнительно), цель (дополнительно) и текущие данные о тренировке. Для силовых упражнений, йоги, кардио или пилатеса появляется анимация с инструкциями по выполнению.