Il dispositivo può guidare l'utente nelle diverse fasi di un allenamento.
- Dal quadrante dell’orologio, premere START.
- Selezionare un'attività.
- Tenere premuto MENU.
- Selezionare .
- Selezionare un allenamento.
NOTA: Solo di allenamenti che sono compatibili con le attività selezionate vengono visualizzati nell'elenco.
- Selezionare Visualizza per visualizzare un elenco delle fas di allenamento (opzionale).
SUGGERIMENTO: Durante la visualizzazione delle fasi di allenamento, è possibile premere START per visualizzare un'animazione dell'esercizio selezionato, se disponibile.
- Selezionare Esegui allen..
- Premere START per avviare il timer dell'attività.
Dopo aver iniziato un allenamento, il dispositivo visualizza ciascuna fase dell'allenamento, le note sui passi (opzionale), l'obiettivo (opzionale) e i dati sull'allenamento corrente. Per le attività di forza funzionale, yoga, cardio o Pilates, viene visualizzata un'animazione che funge da tutorial.