O ritmo ideal do swing
Pode alcançar o ritmo ideal de 3.0 utilizando diferentes tempos de swing, por exemplo, 0,7 seg./0,23 seg. ou 1.2 seg./0,4 seg. Cada jogador poderá ter um ritmo de swing único com base nas suas capacidades e experiência. Garmin®A fornece seis tempos diferentes.

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| Escolhas de tempos (proporção de tempo do backswing para o downswing) |
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| | Tempo do backswing |
| | Tempo do downswing |
| | O seu ritmo |
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| Bom tempo |
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| Muito lento |
| | Muito rápido |
Para encontrar o tempo ideal para o seu swing, deve iniciar com o tempo mais lento e experimentar com alguns swings. Quando o gráfico do ritmo se apresentar a verde para os tempos do backswing e downswing, pode avançar para o tempo seguinte. Quando encontrar um tempo confortável, pode utilizá-lo para obter swings e desempenhos mais consistentes.