Ustawienia aktywności i aplikacji

Te ustawienia umożliwiają dostosowanie każdej fabrycznie załadowanej aplikacji do śledzenia aktywności do własnych potrzeb treningowych. Można na przykład dostosować strony danych oraz włączyć alerty i funkcje treningowe.‍Nie wszystkie ustawienia są dostępne dla wszystkich typów aktywności.

Na tarczy zegarka naciśnij przycisk działania, wybierz Symbol „Więcej aktywności”, wybierz aktywność, a następnie wybierz Symbol ustawień i ustawienia aktywności.

PORADA: Możesz również edytować ustawienia aktywności w trakcie ćwiczeń. Podczas aktywności naciśnij przycisk Symbol menu, wybierz Ustawienia, a następnie ustawienia aktywności.
Dystans 3D

Oblicza przebyty dystans na podstawie zmian w wysokości i ruchu w poziomie.

Prędkość 3D

Oblicza prędkość na podstawie zmian w wysokości i ruchu w poziomie.

Kolor akcentów

Umożliwia ustawienie koloru akcentu dla każdej aktywności, co ułatwia sprawdzenie, która aktywność jest aktywna.

Alerty

Umożliwia ustawienie alertów treningu lub nawigacji dla danej aktywności (Alerty).

Auto Pause

Umożliwia zatrzymanie rejestrowania danych w przypadku braku ruchu lub gdy prędkość spadnie poniżej określonego poziomu. Funkcja ta jest przydatna, jeśli na trasie aktywności znajduje się sygnalizacja świetlna lub inne miejsca, w których trzeba się zatrzymać.

Autoprzewijanie

Umożliwia automatyczne przełączanie ekranów z danymi aktywności, gdy minutnik jest włączony.

Automatyczna seria

Włącza automatyczne rozpoczynanie i zatrzymywanie serii ćwiczeń podczas treningu siłowego.

Transmituj tętno

Włącza automatyczne przesyłanie danych tętna po rozpoczęciu aktywności (Przesyłanie danych tętna do urządzeń Garmin).

Ekrany danych

Pozwala dostosować dane wyświetlane na ekranie dla wybranej aktywności, a także dodać nowe ekrany danych (Dostosowywanie ekranów danych).

Edyt. obciąż.

Umożliwia dodanie obciążenia używanego dla tego ćwiczenia podczas ćwiczenia siłowego lub aktywności cardio.

System ocen

Ustawia system ocen w celu ocenienia trudności aktywności wspinaczki.

Tryb skoku

Umożliwia ustawienie celu aktywności na skakance, np. określony czas aktywności, liczba powtórzeń lub czas nieokreślony skakania.

Numer toru

Umożliwia ustawienie numeru toru dla biegania lekkoatletycznego.

Okrążenia

Umożliwia automatyczne oznaczanie okrążeń za pomocą funkcji Auto Lap® lub ręczne po naciśnięciu przycisku Symbol przewijania do tyłu. Funkcja Auto Lap automatycznie oznacza określony dystans jako okrążenie. Funkcja ta umożliwia porównywanie swoich wyników na różnych etapach aktywności (np. co 1 milę lub 5 km).

Śledzenie trybów

Włącza i wyłącza automatyczne śledzenie trybów podjazdów lub zjazdów dla aktywności narciarstwa i snowboardingu przełajowego.

Długość basenu

Ustawienie długości basenu dla pływania.

Czas do osz. energii

Ustawia limit czasu oszczędzania energii określający, jak długo zegarek pozostaje w trybie treningowym, np. podczas oczekiwania na rozpoczęcie wyścigu. Wybór opcji Normalna powoduje, że po 5 minutach bezczynności zegarek przełącza się w tryb zegarka o niskim poborze mocy. Wybór opcji Przedłużony powoduje, że po 25 minutach bezczynności zegarek przełącza się w tryb zegarka o niskim poborze mocy. Korzystanie z tego trybu może spowodować skrócenie czasu między kolejnymi ładowaniami baterii.

Rejestruj pułap tlenowy.

Umożliwia rejestrowanie pułapu tlenowego w przypadku biegów przełajowych.

Zmień nazwę

Umożliwia ustawienie nazwy aktywności.

Liczenie powtórzeń

Włącza lub wyłącza liczenie powtórzeń podczas treningu. Opcja Tylko treningi włącza liczenie powtórzeń tylko podczas treningów z instruktorem.

Przywróć domyślne

Umożliwia zresetowanie ustawień aktywności.

Statystyki trasy

Umożliwia śledzenie statystyk trasy w przypadku wspinaczki w pomieszczeniu.

Satelity

Umożliwia wybranie systemu satelitarnego, który ma być używany do aktywności (Ustawienia satelitów).

Samoocena

Określa, jak często dokonujesz oceny odczuwanego wysiłku związanego z daną aktywnością (Ocenianie aktywności).

Wykrywanie ruchów

Aktywacja wykrywania ruchu na potrzeby pływania w basenie.

Filmy instruktażowe

Umożliwia włączenie animacji instruktażowych dotyczących treningów wydolnościowych, siłowych, jogi lub ćwiczeń Pilates. Animacje są dostępne dla fabrycznie zainstalowanych treningów i treningów pobranych z konta Garmin Connect™.

GUID-0F89E6A5-EC1C-4382-964E-27DC4B5FC932 v4
Maj 2025