Het gebruik van Jet Lag Adviser

Voordat u de Jetlag-advies glance kunt gebruiken, moet u een reis plannen in de Garmin Connect™ app (Een reis plannen in de Garmin Connect app).

U kunt de Jetlag-advies glance tijdens het reizen gebruiken om te zien hoe uw interne klok zich verhoudt tot de lokale tijd en om advies te krijgen over hoe u de effecten van jetlag kunt verminderen.

  1. Veeg op de wijzerplaat ophoog of omlaag om de glance Jetlag-advies weer te geven.
  2. Druk op the action button om te zien hoe uw interne klok zich verhoudt tot de lokale tijd en het algehele niveau van uw jetlag.
  3. Selecteer een optie:
    • Druk op the action button om een informatiebericht over uw huidige jetlagniveau weer te geven.

    • Als u een tijdlijn wilt zien voor aanbevolen acties om symptomen van jetlag te verminderen, veegt u omhoog.

GUID-0F89E6A5-EC1C-4382-964E-27DC4B5FC932 v2
November 2023