Uw trainingsstatus pauzeren en hervatten
Als u geblesseerd of ziek bent, kunt u uw trainingsstatus onderbreken. U kunt doorgaan met het vastleggen van fitnessactiviteiten, maar uw trainingsstatus, de focus op de trainingsbelasting, herstelfeedback en aanbevelingen voor workouts zijn tijdelijk uitgeschakeld.
U kunt uw trainingsstatus hervatten wanneer u klaar bent om de training opnieuw te starten. Voor de beste resultaten hebt u elke week minimaal één VO2 max.-meting nodig.
-
Als u uw trainingsstatus wilt pauzeren, selecteert u een optie:
-
Veeg omhoog of omlaag om de glancelijst te bekijken, tik op het trainingsglance en houd deze vast en selecteer .
-
Selecteer in uw Garmin Connect™ instellingen, Prestatiestatistieken > Trainingsstatus >
> Onderbreek Trainingsstatus.
-
- Synchroniseer uw watch met uw Garmin Connect account.
-
Als u uw trainingsstatus wilt hervatten, selecteert u een optie:
-
Veeg omhoog of omlaag om de glancelijst te bekijken, tik op de trainingsglance en houd deze vast en selecteer .
-
Selecteer in uw Garmin Connect instellingen, Prestatiestatistieken > Trainingsstatus >
> Trainingsstatus hervatten.
-
- Synchroniseer uw watch met uw Garmin Connect account.