Tietokentät

Joidenkin tietokenttien näyttämiseen tarvitaan ANT‍+® lisävarusteita.

% sykereservistä

Sykereservin prosenttiarvo (maksimisyke miinus leposyke).

Aerobinen harjoitusvaikutus

Nykyisen suorituksen vaikutus aerobiseen kuntotasoosi.

Aika alueella

Kullakin sykealueella kulunut aika.

Aika liikkeellä

Nykyisen suorituksen kokonaisaika liikkeellä.

Aika pysähdyksissä

Nykyisen suorituksen kokonaisaika pysähdyksissä.

Ajastin

Nykyisen suorituksen sekuntikellon aika.

Aktiiviset kalorit

Suorituksen aikana kulutetut kalorit.

Akun prosentti

Jäljellä oleva akkuvirta prosentteina.

Akun tunnit

Jäljellä olevat tunnit akkuvirran loppumiseen.

Alin / 24 h

Viimeisten 24 tunnin aikana yhteensopivasta lämpötila-anturista tallennettu vähimmäislämpötila.

Altaanvälit

Nykyisen suorituksen aikana uitujen altaanvälien määrä.

Anaerobinen harjoitusvaikutus

Nykyisen suorituksen vaikutus anaerobiseen kuntotasoosi.

Aseta ajanotto

Nykyiseen harjoitussarjaan käytetty aika voimaharjoittelusuorituksen aikana.

Askeleet

Nykyisen suorituksen askelmäärä.

Askeltiheys

Juoksu. Askeleet minuutissa (vasen ja oikea).

Auringonl.

Auringonlaskun aika GPS-sijainnin mukaan.

Auringonn.

Auringonnousun aika GPS-sijainnin mukaan.

Enimmäiskorkeus

Suurin korkeus edellisen nollauksen jälkeen.

Etäisyys

Nykyisen jäljen tai suorituksen aikana kuljettu matka.

GPS

GPS-satelliittisignaalin voimakkuus.

GPS-korkeus

Nykyisen sijaintisi korkeus GPS-toiminnolla.

Harjoitusvaikutusmittari

Nykyisen suorituksen vaikutus aerobiseen ja anaerobiseen kuntotasoosi.

Hengitystahti

Hengitystahtisi hengityksinä minuutissa (brpm).

Ilmanpaine

Nykyinen kalibroitu ympäristön ilmanpaine.

Ilmanpainemittarin kaavio

Kaavio, jossa näkyy ilmanpaine eri aikoina.

Int. maksimi-% maksimista

Nykyisen uinti-intervallin maksimisykkeen maksimiprosentti.

Intervallin aika

Nykyisen intervallin sekuntikellon aika.

Intervallin altaanvälit

Nykyisen intervallin aikana uitujen altaanvälien määrä.

Intervallin keskim. % SYR

Nykyisen uinti-intervallin sykereservin keskiprosentti (maksimisyke miinus leposyke).

Intervallin keskimääräinen %M

Nykyisen uinti-intervallin maksimisykkeen keskiprosentti.

Intervallin keskisyke

Nykyisen uinti-intervallin keskisyke.

Intervallin maksimi-%SYR

Nykyisen uinti-intervallin sykereservin maksimiprosentti (maksimisyke miinus leposyke).

Intervallin maksimisyke

Nykyisen uinti-intervallin maksimisyke.

Intervallin matka

Nykyisen intervallin kuljettu matka.

Intervallin Swolf

Nykyisen intervallin keskimääräinen Swolf-pistemäärä.

Intervallin tahti

Nykyisen intervallin keskimääräinen tahti.

Intervallin vedot altaanvälillä

Yhden allasvälin keskimääräinen vetojen määrä nykyisen intervallin ajalta.

Intervallin vedot altaanvälillä

Yhden allasvälin keskimääräinen vetojen määrä nykyisen intervallin ajalta.

Intervallin vetotahti

Keskimääräinen vetojen määrä minuutissa nykyisen intervallin ajalta.

Intervallin vetotyyppi

Intervallin nykyinen vetotyyppi.

Kaikkiaan edellä/jäljessä

Kokonaisaika edellä tai jäljessä tavoitetahdista tai -nopeudesta.

Kalorit

Kulutettujen kalorien kokonaismäärä.

Kalorit yhteensä

Päivän aikana kulutettujen kalorien kokonaismäärä.

Kaltevuus

Kaltevuuden laskeminen (nousu jaettuna etäisyydellä). Jos nousu on esimerkiksi 3 metriä (10 jalkaa) 60 metrin (200 jalan) matkalla, kaltevuus on 5 %.

Kaltevuuskorjattu tahti

Keskitahti korjattuna maaston kaltevuuden mukaan.

Kellonaika

Kellonaika nykyisen sijaintisi ja aika-asetusten perusteella (muoto, aikavyöhyke ja kesäaika).

Kellonaika (sekunnit)

Kellonaika, sekunnit mukaan lukien.

Kerrosta/min

Minuutissa kiivettyjen kerrosten määrä.

Keski-% sykereservistä

Nykyisen suorituksen sykereservin keskiprosentti (maksimisyke miinus leposyke).

Keskimääräinen askeltiheys

Juoksu. Nykyisen toiminnon keskimääräinen askeltiheys.

Keskimääräinen kierrosaika

Nykyisen suorituksen keskimääräinen kierrosaika.

Keskimääräinen liikenopeus

Nykyisen suorituksen keskinopeus liikkeellä.

Keskimääräinen poljinnopeus

Pyöräily. Nykyisen suorituksen keskimääräinen poljinnopeus.

Keskimääräinen Swolf

Nykyisen suorituksen keskimääräinen Swolf-pistemäärä. Swolf-pistemäärä on aika ja vetojen määrä, jonka käytät yhden allasvälin uimiseen (Uintitermejä).

Keskimääräinen vetotahti

Melontalajit. Keskimääräinen vetojen määrä minuutissa nykyisen suorituksen ajalta.

Keskinopeus

Nykyisen suorituksen keskinopeus.

Keskisyke

Nykyisen suorituksen keskisyke.

Keskisykkeen % maksimista

Nykyisen suorituksen maksimisykkeen keskiprosentti.

Keskitahti

Nykyisen suorituksen keskimääräinen tahti.

Keskitahti / 500 m

Nykyisen suorituksen keskiuintitahti 500 metrillä.

Kierroksen % sykereservistä

Nykyisen kierroksen sykereservin keskiprosentti (maksimisyke miinus leposyke).

Kierroksen askeltiheys

Juoksu. Nykyisen kierroksen keskimääräinen askeltiheys.

Kierroksen lasku

Nykyisen kierroksen pystysuuntaisen laskun pituus.

Kierroksen matka

Nykyisen kierroksen aikana kuljettu matka.

Kierroksen nousu

Nykyisen kierroksen pystysuuntaisen nousun matka.

Kierroksen poljinnopeus

Pyöräily. Nykyisen kierroksen keskimääräinen poljinnopeus.

Kierroksen syke

Nykyisen kierroksen keskisyke.

Kierroksen syke % maksimista

Nykyisen kierroksen maksimisykkeen keskiprosentti.

Kierroksen syke % maksimista

Nykyisen kierroksen maksimisykkeen keskiprosentti.

Kierroksen vedon keskimatka

Uinti. Nykyisellä kierroksella yhdellä vedolla kuljettu keskimääräinen matka.

Kierroksen vedon keskimatka

Melontalajit. Nykyisellä kierroksella yhdellä vedolla kuljettu keskimääräinen matka.

Kierroksen vedot

Uinti. Nykyisen kierroksen vetojen kokonaismäärä.

Kierroksen vedot

Melontalajit. Nykyisen kierroksen vetojen kokonaismäärä.

Kierroksen vetotahti

Uinti. Keskimääräinen vetojen määrä minuutissa nykyisellä kierroksella.

Kierroksen vetotahti

Melontalajit. Keskimääräinen vetojen määrä minuutissa nykyisellä kierroksella.

Kierrokset

Nykyisen suorituksen aikana kuljettujen kierrosten määrä.

Kierrosaika

Nykyisen kierroksen sekuntikellon aika.

Kierrosnopeus

Nykyisen kierroksen keskinopeus.

Kierrostahti

Nykyisen kierroksen keskimääräinen tahti.

Kierrostahti / 500 m

Nykyisen kierroksen keskiuintitahti 500 metrillä.

Kiivetyt kerrokset

Päivän aikana kiivettyjen kerrosten kokonaismäärä.

Kokonaiskeskinopeus

Nykyisen suorituksen keskinopeus niin liikkeellä kuin pysähtyneenä.

Kokonaislasku

Kokonaislaskumatka suorituksen aikana tai edellisen nollauksen jälkeen.

Kokonaisnousu

Kokonaisnousumatka suorituksen aikana tai edellisen nollauksen jälkeen.

Kokonaisnousun/-laskun mittari

Kokonaisnousu ja -laskumatka suorituksen aikana tai edellisen nollauksen jälkeen.

Korkeus

Nykyisen sijaintisi korkeus merenpinnasta.

Korkeuskaavio

Kaavio, jossa näkyy korkeus eri aikoina.

Kulkusuunta

Kulkusuuntasi.

Kulunut aika

Tallennettu kokonaisaika. Jos esimerkiksi käynnistät ajanoton, juokset 10 minuuttia, pysäytät ajanoton 5 minuutiksi, käynnistät ajanoton uudelleen ja juokset 20 minuuttia, kulunut aika on 35 minuuttia.

Kuormitus

Nykyisen suorituksen harjoittelun kuormittavuus. Harjoittelun kuormittavuus on harjoituksen jälkeisen ylimääräisen hapenkulutuksen (EPOC) määrä, joka ilmaisee harjoituksen rasittavuuden.

Lämpötila

Ilman lämpötila. Ruumiinlämpösi vaikuttaa lämpötila-anturiin. Laite on liitettävä tempe™ anturiin, jotta nämä tiedot näkyvät.

Laskeudutut kerrokset

Päivän aikana laskeuduttujen kerrosten kokonaismäärä.

Laskusuhde

Kuljetun vaakasuuntaisen matkan suhde pystyetäisyyden muutokseen.

Lepoajanotto

Nykyisen levon ajanotto (allasuinti).

Maksiminopeus

Nykyisen suorituksen huippunopeus.

Nopeus

Nykyinen kulkunopeus.

Nopeuskaavio

Kaavio, jossa näkyy nopeutesi suorituksen ajalta.

Poljinnopeus

Pyöräily. Poljinkammen kierrosten määrä. Laite on liitettävä poljinnopeutta mittaavaan lisävarusteeseen, jotta nämä tiedot näkyvät.

Syke

Syke lyönteinä minuutissa. Laitteen on oltava yhteydessä yhteensopivaan sykemittariin.

Syke % maksimista

Prosenttiosuus maksimisykkeestä.

Sykealue

Nykyinen sykealue (1–5). Oletusalueet perustuvat käyttäjäprofiiliisi ja maksimisykkeeseesi (220 miinus ikäsi).

Sykealuesuhde

Värillinen mittari, jossa näkyy kunkin sykealueen ajan suhde.

Sykekaavio

Kaavio, jossa näkyy sykkeesi suorituksen ajalta.

Sykemittari

Värillinen mittari, jossa näkyy nykyinen sykealueesi.

Tahti

Nykyinen tahti.

Tahti / 500 m

Nykyinen uintitahti 500 metrillä.

Tahtikaavio

Kaavio, jossa näkyy tahtisi suorituksen ajalta.

Toisto

Harjoituksen jäljellä olevien toistojen määrä.

Toisto päällä

Viime intervallin ja nykyisen levon ajanotto (allasuinti).

Uintiaika

Nykyisen suorituksen uintiaika ilman lepoaikaa.

Vähimmäiskorkeus

Pienin korkeus edellisen nollauksen jälkeen.

Vaiheen aika

Harjoitusvaiheen kulunut aika.

Vaiheen matka

Nykyinen matka harjoitusvaiheen aikana.

Vaiheen nopeus

Nykyinen nopeus harjoitusvaiheen aikana.

Vaiheen tahti

Nykyinen tahti harjoitusvaiheen aikana.

Vedon keskimatka

Uinti. Nykyisen harjoituksen aikana yhdellä vedolla kuljettu keskimääräinen matka.

Vedon keskimatka

Melontalajit. Nykyisen harjoituksen aikana yhdellä vedolla kuljettu keskimääräinen matka.

Vedot

Melontalajit. Nykyisen suorituksen vetojen kokonaismäärä.

Vedot keskimäärin/altaanväli

Yhden allasvälin keskimääräinen vetojen määrä nykyisen harjoituksen ajalta.

Vedot keskimäärin/altaanväli

Yhden allasvälin keskimääräinen vetojen määrä nykyisen harjoituksen ajalta.

Vetomatka

Vetokohtainen matka.

Vetotahti

Uinti. Vetojen määrä minuutissa.

Vetotahti

Melontalajit. Vetojen määrä minuutissa.

Viim. kierr. pituus

Viimeisen kokonaisen kierroksen aikana kuljettu matka.

Viime altaanvälin Swolf

Viimeksi uidun altaanvälin Swolf-pistemäärä.

Viime altaanvälin tahti

Viimeksi uidun altaanvälin keskimääräinen tahti.

Viime altaanvälin vedot

Viimeksi uidun altaanvälin vetojen kokonaismäärä.

Viime altaanvälin vetotahti

Keskimääräinen vetojen määrä minuutissa viimeisen kokonaisen altaanvälin ajalta.

Viime altaanvälin vetotyyppi

Viimeksi suoritetun altaanvälin aikana käytetty vetotyyppi.

Viime kierroksen %SYV

Viimeisen kokonaisen kierroksen sykereservin keskiprosentti (maksimisyke miinus leposyke).

Viime kierroksen aika

Viimeisen kokonaisen kierroksen sekuntikellon aika.

Viime kierroksen askeltiheys

Juoksu. Viimeisen kokonaisen kierroksen keskimääräinen askeltiheys.

Viime kierroksen lasku

Viimeisen kokonaisen kierroksen pystysuuntaisen laskun matka.

Viime kierroksen nopeus

Viimeisen kokonaisen kierroksen keskinopeus.

Viime kierroksen nousu

Viimeisen kokonaisen kierroksen pystysuuntaisen nousun matka.

Viime kierroksen poljinnopeus

Pyöräily. Viimeisen kokonaisen kierroksen keskimääräinen poljinnopeus.

Viime kierroksen syke

Viimeisen kokonaisen kierroksen keskisyke.

Viime kierroksen syke % maksimista

Viimeisen kokonaisen kierroksen maksimisykkeen keskiprosentti.

Viime kierroksen tahti

Viimeisen kokonaisen kierroksen keskimääräinen tahti.

Viime kierroksen tahti / 500 m

Viime kierroksen keskiuintitahti 500 metrillä.

Viime kierroksen vedot

Uinti. Viimeksi uidun kierroksen vetojen kokonaismäärä.

Viime kierroksen vedot

Melontalajit. Viimeksi uidun kierroksen vetojen kokonaismäärä.

Viime kierroksen vetomatka

Uinti. Viimeksi uidun kierroksen aikana yhdellä vedolla kuljettu keskimääräinen matka.

Viime kierroksen vetomatka

Melontalajit. Viimeksi uidun kierroksen aikana yhdellä vedolla kuljettu keskimääräinen matka.

Viime kierroksen vetotahti

Uinti. Keskimääräinen vetojen määrä minuutissa viimeisellä kokonaisella kierroksella.

Viime kierroksen vetotahti

Melontalajit. Keskimääräinen vetojen määrä minuutissa viimeisellä kokonaisella kierroksella.

Widgetin vilkaisut

Juoksu. Värillinen mittari, jossa näkyy nykyinen askeltiheyden alueesi.

Ylin / 24 h

Viimeisten 24 tunnin aikana yhteensopivasta lämpötila-anturista tallennettu enimmäislämpötila.

Ympäröivä ilmanpaine

Kalibroimaton ympäristön ilmanpaine

GUID-0F89E6A5-EC1C-4382-964E-27DC4B5FC932 v4
Toukokuu 2025