Obtener la estimación del consumo máximo de oxígeno

Para poder ver tu consumo máximo de oxígeno estimado, debes colocarte el monitor de frecuencia cardiaca, instalar el medidor de potencia y vincularlos con tu dispositivo (Vincular los sensores inalámbricos). Si tu dispositivo incluía un monitor de frecuencia cardiaca, el dispositivo y el sensor ya estarán vinculados. Para obtener una estimación más precisa, configura el perfil del usuario y define tu frecuencia cardiaca máxima (Configurar el perfil del usuario).

NOTA: En un principio, la estimación puede parecer poco precisa. Para conocer tu técnica de ciclismo, el dispositivo necesita que realices varios recorridos.
  1. Pedalea a una intensidad alta y constante durante 20 minutos como mínimo en exteriores.
  2. Después de realizar el recorrido, selecciona Guardar recorrido.
  3. Mantén pulsado Símbolo de menú.
  4. Selecciona Mis estadísticas > VO2 má​ximo.

    Tu VO2 máximo estimado representa un número y una posición en el indicador.


    Datos del VO2 máximo

    Los datos y el análisis del VO2 máximo se proporcionan con la autorización de The Cooper Institute®. Para obtener más información, consulta el apéndice (Clasificaciones estándar del consumo máximo de oxígeno) y visita www.CooperInstitute.org.

Copyright © Garmin. Todos los derechos reservados.GUID-0E629F64-4ADF-459F-8A85-1E28685E4ED4 v1