Restitutionsvejleder
Du kan bruge din Garmin® enhed med en pulsmåler, så du kan få vist hvor lang tid, der er tilbage, før du er fuldt restitueret og klar til næste hårde træning.
- Restitutionstid
-
Restitutionstiden vises umiddelbart efter en aktivitet. Tiden tæller ned, indtil det er optimalt for dig at forsøge en anden type hård træning.
Overordnet emne: Min statistik