Stato della Percentuale di massa grassa
Questi dati non sono concepiti per diagnosticare condizioni mediche. Consultare sempre il proprio medico.
Questi range per gli adulti sono forniti dall'American Council on Exercise.
| Stato | Donne | Uomini |
|---|---|---|
| Grasso essenziale | Dal 10 al 12% | Dal 2 al 4% |
| Atleti | Dal 14 al 20% | Dal 6 al 13% |
| Fitness | Dal 21 al 24% | Dal 14 al 17% |
| Accettabile | Dal 25 al 31% | Dal 18 al 25% |
| Obeso | 32% e oltre | 26% e oltre |