Kalp Hızı Bölgelerinizi Ayarlama

Saat, varsayılan kalp hızı bölgelerinizi belirlemek için ilk kurulumdaki kullanıcı profili bilgilerini kullanır. Saatte koşu ve bisiklet sürme için ayrı kalp hızı bölgeleri vardır. Etkinlik sırasında yaktığınız kalori verilerinin en doğru değerde olması için maksimum kalp hızınızı ayarlamalısınız. Ayrıca her bir kalp hızı bölgesini ayarlayabilirsiniz. Bölgelerinizi manuel olarak saatte ya da Garmin Connect™ hesabınızı kullanarak ayarlayabilirsiniz.

  1. B harfi simgesi öğesini basılı tutun.
  2. Ayarlar simgesi > Kullanıcı Profili > Kalp Hızı Bölgeleri öğesini seçin.
  3. Varsayılan değerleri görüntülemek için Varsayılan öğesini seçin (isteğe bağlı).

    Varsayılan değerler, koşu ve bisiklet sürme etkinliklerine uygulanabilir.

  4. Koşu veya Bisiklet Sürme öğesini seçin.
  5. Tercih > Özel Değerleri Ayarla öğesini seçin.
  6. Maksimum kalp hızınızı girmek için Maks. KH öğesini seçin.
  7. Bir bölge seçin ve her bölge için bir değer girin.
Telif Hakkı © Garmin. Tüm hakları saklıdır.GUID-08EC56EE-E275-4D3C-B02A-08407D5633DB v3