Preskoči na glavno vsebino

Beleženje dejavnosti vadbe za moč

Beležite lahko serije dejavnosti vadbe za moč. Serija je sestavljena iz več ponovitev enega giba.

  1. Pritisnite Simbol za črko A.
  2. Izberite Moč.
  3. Pritisnite Simbol za črko A, da zaženete časovnik dejavnosti.
  4. Začnite prvo serijo.

    Ura privzeto šteje ponovitve. Število ponovitev je prikazano, ko izvedete najmanj štiri ponovitve. Štetje ponovitev lahko onemogočite v nastavitvah dejavnosti (Nastavitve dejavnosti in programov).

    NAMIG: Ura lahko šteje samo ponovitve enega giba pri vsaki seriji. Ko želite spremeniti gibe, morate zaključiti serijo in začeti novo.
  5. Če želite končati serijo, pritisnite gumb Simbol za črko B.

    Ura prikaže vse ponovitve za serijo. Po nekaj sekundah se prikaže časovnik počitka.

  6. Po potrebi uredite število ponovitev in izberite Simbol za urejanje, da dodate utež, uporabljeno za serijo.
  7. Ko končate počitek, pritisnite gumb Simbol za črko B za začetek naslednje serije.
  8. Ponavljajte serije vadb za moč, dokler dejavnost ni zaključena.
  9. Ko končate dejavnost, pritisnite Simbol za črko A in izberite Simbol za kljukico.
Copyright © Garmin. Vse pravice pridržane.GUID-08EC56EE-E275-4D3C-B02A-08407D5633DB v3