Bruk av hydreringssporing-oversikten Hydreringssporing-oversikten viser væskeinntaket og det daglige hydreringsmålet. Sveip opp eller ned for å vise hydreringsoversikten. Velg oversikten for å fylle på væskeinntaket. Velg for hvert inntak av væske (1 kopp, 8 oz. eller 250 ml). Velg en beholder for å øke væskeinntaket i forhold til volumet på beholderen. Hold nede for å tilpasse oversikten. Velg et alternativ: Hvis du vil endre måleenhetene, velger du Enheter. Hvis du vil slå på påminnelser for hydrering, velger du Varsler. Hvis du vil tilpasse beholderstørrelsene, velger du Beholdere, velger en beholder, velger måleenhetene og angir beholderstørrelsen. Overordnet emne: HydreringssporingHjemOversikterHydreringssporingBruk av hydreringssporing-oversikten
Bruk av hydreringssporing-oversikten Hydreringssporing-oversikten viser væskeinntaket og det daglige hydreringsmålet. Sveip opp eller ned for å vise hydreringsoversikten. Velg oversikten for å fylle på væskeinntaket. Velg for hvert inntak av væske (1 kopp, 8 oz. eller 250 ml). Velg en beholder for å øke væskeinntaket i forhold til volumet på beholderen. Hold nede for å tilpasse oversikten. Velg et alternativ: Hvis du vil endre måleenhetene, velger du Enheter. Hvis du vil slå på påminnelser for hydrering, velger du Varsler. Hvis du vil tilpasse beholderstørrelsene, velger du Beholdere, velger en beholder, velger måleenhetene og angir beholderstørrelsen. Overordnet emne: HydreringssporingHjemOversikterHydreringssporingBruk av hydreringssporing-oversikten