Sirdsdarbības ritma zonu iestatīšana

Pulkstenis izmanto jūsu lietotāja profila informāciju no sākotnējā iestatījuma, lai noteiktu jūsu noklusējuma sirdsdarbības ritma zonas. Pulkstenī ir atsevišķas sirdsdarbības ritma zonas skriešanai un riteņbraukšanai. Lai aktivitātes laikā iegūtu visprecīzākos kaloriju datus, jums ir jāiestata savs maksimālais sirdsdarbības ritms. Varat arī iestatīt katru sirdsdarbības ritma zonu. Savas zonas varat koriģēt manuāli pulkstenī vai izmantojot savu Garmin Connect™ kontu.

  1. Turiet nospiestu Burta B simbols.
  2. Atlasiet Iestatījumu simbols > Lietotāja profils > Ritma zonas.
  3. Atlasiet Noklusējums, lai skatītu noklusējuma vērtības (izvēles).

    Noklusējuma vērtības var piemērot skriešanai un riteņbraukšanai.

  4. Atlasiet Skriešana vai Riteņbraukšana.
  5. Atlasiet Preference > Iestatīt pielāgotu.
  6. Atlasiet Maks. SR un ievadiet savu maksimālo sirdsdarbības ritmu.
  7. Atlasiet zonu un ievadiet vērtību katrai zonai.
Autortiesības © Garmin. Visas tiesības paturētas.GUID-08EC56EE-E275-4D3C-B02A-08407D5633DB v3