Vererohkuse määramiseks kergest raskeni vali Vool .

Füüsiliste sümptomite (nt akne, seljavalu ja väsimus) registreerimiseks vali Sümptomid.

Oma meeleolu logimiseks vali Tuju.

Vooluse logimiseks vali Tühjenda.

Praeguse kuupäeva määramiseks ovulatsioonipäevaks vali Ovulatsioonipäev.

Seksuaaltegevuse logimiseks vali Seksuaalne aktiivsus.

Oma libiido hindamiseks madalalt kõrgele vali Libiido.

Praeguse kuupäeva menstruatsioonipäevaks määramiseks vali Menstruaaltsükli päev.