Έναρξη άσκησης

Το ρολόι σας μπορεί να σας καθοδηγήσει στα πολλά βήματα μιας άσκησης.

  1. Πατήστε Σύμβολο γράμματος A.
  2. Επιλέξτε μια δραστηριότητα.
  3. Σύρετε το δάκτυλό σας προς τα επάνω.
  4. Επιλέξτε Ασκήσεις.
  5. Επιλέξτε μια άσκηση.
    ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Στη λίστα εμφανίζονται μόνο ασκήσεις που είναι συμβατές με την επιλεγμένη δραστηριότητα.
  6. Πατήστε Σύμβολο γράμματος A για να ξεκινήσει η αντίστροφη μέτρηση της δραστηριότητας.

Αφού ξεκινήσετε μια άσκηση, στο ρολόι εμφανίζεται κάθε βήμα της άσκησης, σημειώσεις βημάτων (προαιρετικά), ο στόχος (προαιρετικά) και τα δεδομένα της τρέχουσας άσκησης. Για δραστηριότητες ενδυνάμωσης, γιόγκα ή πιλάτες, εμφανίζεται ένα εφέ κίνησης με οδηγίες.

Copyright © Garmin. Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος.GUID-08EC56EE-E275-4D3C-B02A-08407D5633DB v3