إن الجلوس لفترات طويلة قد يؤدي إلى تغييرات أيضية غير مرغوب بها. يذكرك تنبيه الحركة بضرورة الاستمرار بالحركة. بعد مرور ساعة من عدم النشاط، يتم عرض رسالة ويظهر الشريط الأحمر على لمحة الخطوات. تظهر مقاطع إضافية بعد كل 15 دقيقة من عدم النشاط. تهتز الساعة أيضًا إذا كانت ميزة الاهتزاز قيد التشغيل (إعدادات النظام).