Prejsť na hlavný obsah

Zobrazenie vašej aktuálnej výdrže

Zariadenie dokáže vypočítať odhad aktuálnej výdrže, ktorý vychádza z údajov o srdcovom tepe a odhadu hodnoty VO2 max. (Informácie o odhadovaných hodnotách VO2 max.). To, ako tvrdo počas aktivity pracujete, ovplyvňuje, ako rýchlo sa vyčerpá vaša výdrž. Sledovanie výdrže v reálnom čase funguje tak, že kombinuje vaše fyziologické metriky s vašou nedávnou a dlhodobou históriou aktivít, ako je trvanie tréningu, prejdená vzdialenosť a akumulácia tréningovej záťaže (Merania výkonu).

SPRÁVA: Ak chcete dosiahnuť najlepšie výsledky, zaznamenávajte cyklistické aktivity pomocou merača výkonu dôsledne počas 2 až 3 týždňov a s rôznymi úrovňami intenzity a trvaním.
  1. Vyberte Symbol ponuky > Profily aktivít.
  2. Vyberte cyklistický profil.
  3. Vyberte položku Obrazovky s údajmi.
  4. Posunutím prsta doľava alebo doprava zobrazíte obrazovku s údajmi o Stamina.
  5. Vyberte Symbol nastavení obrazovky s údajmi.
  6. Výberom položky Zobraziť obrazovku zobrazíte obrazovku s údajmi počas jazdy.
  7. Výberom položky Zobraziť aktuálnu námahu vyberiete možnosť výdrže.
  8. Vyberte položku Zobraziť vzdialenosť alebo Zobraziť čas ako primárne údajové pole.
  9. Vyberte položku Upraviť dátové polia.
  10. Vyberte Symbol znamienka plus alebo Symbol znamienka mínus a zmeňte rozloženie.
  11. V prípade potreby ťuknutím na pole ho vymeníte za iné pole alebo ho upravíte podržaním poľa.
  12. Vyberte Symbol začiarknutia.
  13. Zajazdite si (Jazda na bicykli).
  14. Potiahnutím prsta doľava alebo doprava zobrazíte obrazovku s údajmi.

    Údaje o výdrži s popismi

    1

    Základné dátové pole výdrže. Môžete si zobraziť odhadovaný čas alebo zostávajúcu vzdialenosť, kým nedosiahnete stav vyčerpania pri vašej aktuálnej úrovni úsilia.

    2

    Odhad potenciálnej výdrže. Potenciálnu výdrž si predstavte ako celkovú kapacitu svojej palivovej nádrže. Rýchlo sa zníži, ak jazdíte s vysokou námahou. Zníženie úsilia alebo odpočinku má za následok pomalší pokles vašej potenciálnej výdrže.

    3

    Aktuálny odhad výdrže. Vaša aktuálna výdrž odráža, koľko energie vám zostáva pri vašej aktuálnej úrovni námahy. Tento odhad kombinuje všeobecnú únavu s anaeróbnymi cyklistickými aktivitami, ako sú šprinty, stúpania a výpady.

    Červená Červená: Výdrž sa vyčerpáva.

    Oranžová Oranžová: Výdrž je stabilná.

    Zelená Zelená: Výdrž sa obnovuje.
GUID-08ACA9FC-DEE6-4C8D-8A95-F62181C512E9 v5
November 2025
© 2024 Garmin Ltd.