Preskoči na glavni sadržaj

Stvaranje vježbanja

  1. Odaberite Trening > Vježbanje > Simbol plus.
  2. Odaberite Simbol izbornika > Preimenuj, unesite naziv vježbanja i odaberite Simbol kvačice (opcionalno).
  3. Odaberite Dodaj novi korak.
  4. Odaberite vrstu koraka vježbanja.

    Na primjer, odaberite Odmor kako biste koristili korak kao dionicu odmora.

    Tijekom dionice odmora mjerač vremena aktivnosti i dalje će raditi, a podaci će se spremati.

  5. Odaberite trajanje koraka vježbanja.

    Na primjer, odaberite Udaljenost za dovršetak koraka nakon određene udaljenosti.

  6. Po potrebi unesite prilagođenu vrijednost za trajanje.
  7. Odaberite vrstu cilja koraka vježbanja.

    Na primjer, odaberite Zona pulsa za održavanje ujednačenog pulsa tijekom koraka vježbanja.

  8. Po potrebi odaberite zonu cilja ili unesite prilagođeni raspon.

    Na primjer, možete odabrati zonu pulsa. Pri svakom prekoračenju ili padu ispod navedene vrijednosti pulsa uređaj se oglašava i prikazuje poruku.

    NAPOMENA: Možete odabrati i sekundarni cilj. Na primjer, možete se pet minuta voziti u zoni snage kao primarnom cilju, uz kadencu kao sekundarni cilj.
  9. Odaberite Simbol kvačice za spremanje koraka.
  10. Odaberite Dodaj novi korak za dodavanje dodatnih koraka vježbanju.
  11. Odaberite Dodaj novi korak > Ponavljanje > Simbol kvačice kako biste ponovili korak.
  12. Odaberite Simbol kvačice za spremanje vježbanja.
GUID-08ACA9FC-DEE6-4C8D-8A95-F62181C512E9 v5
Studeni 2025
© 2024 Garmin Ltd.