הצגת סיבולת בזמן אמת
ההתקן שלך יכול לספק הערכת סיבולת בזמן אמת על סמך נתוני הדופק שלך ו-VO2 מרבי משוער (אודות ערכי VO2 מרבי משוערים). מידת הקושי שאתה מפעיל במהלך פעילות משפיעה על ירידת הסיבולת שלך. מעקב אחר הסיבולת בזמן אמת פועל על ידי שילוב של המדדים הפיזיולוגיים שלך עם היסטוריית הפעילות לאחרונה ולטווח הארוך שלך, כגון משך האימון, מרחק הרכיבה וצבירת העומס באימון (מדידות ביצועים).
הערה:
לקבלת התוצאות הטובות ביותר, תעד את פעילויות הרכיבה שלך עם מד כוח באופן עקבי במשך 2 עד 3 שבועות עם ערכים שונים של אינטנסיביות ומשך זמן.
נושאי הורה: מדידות ביצועים
