חזרה על שלבים באימון
לפני שתוכל לחזור על שלב באימון, עליך ליצור אימון עם שלב אחד לפחות.
- בחר הוסף שלב חדש.
- בחר אפשרות:
-
בחר חזרה כדי לחזור על שלב פעם אחת או יותר. לדוגמה, תוכל לחזור על שלב 5 מיילים עשר פעמים.
-
בחר חזרה עד כדי לחזור על שלב במשך זמן ספציפי. לדוגמה, תוכל לחזור על שלב 5 מיילים במשך 60 דקות או עד שהדופק שלך יגיע ל-160 פעימות לדקה.
-
- בחר חזרה לשלב, ובחר את השלב שיש לחזור עליו.
- בחר
כדי לשמור את השלב.