Oma reaalajas vastupidavuse vaatamine
Su seade võib esitada reaalajas vastupidavuse hinnanguid, mis põhinevad su pulsisagedusel ja maksimaalsel hapnikutarbimisvõime hinnangul (Maksimaalse hinnangulise hapnikutarbimisvõime teave). Pingutus tegevuse ajal mõjutab vastupidavuse vähenemise kiirust. Reaalaja vastupidavuse jälgimine toimib füsioloogiliste näitajate ning hiljutise ja pikaajalise aktiivsusajaloo kombineerimisega, nt treeningukestus, läbitud vahemaa ja kogunenud treeningukoormus (Sooritusvõime näitajad).
MÄRKUS:
Parimate tulemuste saamiseks salvesta rattasõite pidevalt 2 kuni 3 nädalat koos võimsusmõõtjaga, sh intensiivsuse ja kestuse eri tasemed.
Põhiteema: Sooritusvõime näitajad
