Iniciar una sesión de entrenamiento por intervalos

  1. Selecciona Entreno > Sesiones de entrenamiento > Intervalos > Realizar sesión de entrenamiento.
  2. Pulsa Símbolo de inicio y parada para iniciar el tiempo de actividad.
  3. Cuando tu sesión de entrenamiento por intervalos incluya un calentamiento, pulsa Símbolo de vuelta para empezar con el primer intervalo.
  4. Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla.

Cuando hayas completado todos los intervalos, aparecerá un mensaje.

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Mayo 2026