Entrenar para una competición

El ciclocomputador Edge® puede sugerir sesiones de entrenamiento diarias para ayudarte a entrenar para una competición de ciclismo, si dispones de una estimación del VO2 máximo (Acerca de la estimación del VO2 máximo) y realizas recorridos con los sensores de frecuencia cardiaca y potencia durante una semana.

  1. En el smartphone u ordenador, accede al calendario de Garmin Connect™.
  2. Selecciona el día del evento y añade la competición.

    Puedes buscar un evento en tu zona o crear uno propio.

  3. Añade información sobre la competición y el trayecto si está disponible.
  4. Sincroniza el dispositivo con tu cuenta de Garmin Connect.
  5. En el dispositivo, dirígete al widget en un vistazo de competición principal y verás una cuenta atrás para la competición principal.

Calendario de carreras y competición principal

Cuando añades una competición al calendario de Garmin Connect, puedes verla en el ciclocomputador Edge añadiendo el widget en un vistazo de competición principal (Personalizar las sugerencias rápidas). La fecha de la competición debe ser en los próximos 365 días. El dispositivo muestra una cuenta atrás para la competición, la hora y la ubicación, los detalles del trayecto (si están disponibles) y la información meteorológica.
Mini widget de competición principal con datos
NOTA: El historial de información meteorológica de la ubicación y la fecha está disponible de inmediato. Los datos del pronóstico local aparecen aproximadamente 14 días antes de la competición.

En el widget en un vistazo de competición principal, desliza para ver la información del trayecto y los detalles del tiempo. En función de los datos del trayecto disponibles para la competición, puedes ver los datos de altitud, el mapa del trayecto, las exigencias del trayecto y los detalles de las subidas.

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Septiembre 2024