Vytvoření intervalového tréninku

V cyklopočítači Edge^® 1050 je předinstalovaný standardní intervalový trénink, který si můžete upravit podle vlastních potřeb.

Vyberte možnost Trénink > Tréninky > Intervaly > Upravit > Intervaly > Typ cíle.
Vyberte možnost.

TIP: Můžete vytvořit interval s otevřeným koncem nastavením typu na možnost Otevřený.
V případě potřeby zadejte maximální a minimální hodnotu pro interval.
Vyberte možnost Trvání, zadejte hodnotu časového intervalu a zvolte možnost .
Vyberte možnost .
Vyberte možnost Odpočinek > Typ cíle.
Vyberte možnost.
V případě potřeby zadejte maximální a minimální hodnotu pro klidový interval.
Vyberte možnost Trvání, zadejte hodnotu klidového intervalu a zvolte možnost .
Vyberte možnost .
Vyberte jednu nebo více možností:
- Pokud chcete upravit počet opakování, vyberte možnost Opakovat.
- Pokud chcete přidat do svého tréninku rozehřátí s otevřeným koncem, vyberte možnost Zahřívání.
- Pokud chcete přidat do svého tréninku zklidnění s otevřeným koncem, vyberte možnost Zklidnění.

Cyklopočítač Edge® 1050