Meditasyon Etkinliği Kaydetme
Rehberli bir oturum kullanabilir veya kendi meditasyon etkinliğinizi oluşturabilirsiniz.
-
Saat görünümünde
- Etkinlikler > Diğer > Meditasyon öğelerini seçin.
-
Bir seçenek belirleyin:
-
Açık, yapılandırılmamış bir meditasyon etkinliği kaydetmek için Serbest öğesini seçin.
-
Sesli bir oturumu takip etmek için Oturum öğesini seçin.
-
Sesli özel bir oturum oluşturmak için Özel öğesini seçin.
-
-
Gerekirse
tuşuna basın veya ekrandaki talimatları izleyin.
-
Etkinlik süreölçerini başlatmak için
düğmesine basın.
Saat, bir geri sayım süreölçeri veya amacı görüntüler.
-
Bir seçenek belirleyin:
-
Harici hoparlörden meditasyon sesini dinlemek için
simgesini seçin ve hoparlör ses düzeyini ayarlayın.
-
Meditasyon sesini dinlemek için kulaklığınızı bağlayın (Bluetooth Kulaklığını Bağlama).
NOT: Meditasyon etkinliği sırasında bildirimler devre dışı bırakılır. -
-
Etkinliğinizi tamamladıktan sonra
, ve Kaydet öğesine basın.
Ebeveyn Konusu: Diğer Etkinlikler