Запись занятия на подвижность

Вы можете записать занятие на подвижность, используя интервалы активности и отдыха, или загрузить тренировки на подвижность из Garmin Connect™.

Нажмите .
Выберите Занятия > Тренажерный зал > Подвижность.
Прокрутите вниз и выберите Тренировка.
Выберите один из следующих вариантов:
- Чтобы изменить интервалы активности и отдыха, выберите Интервалы.
- Чтобы загрузить и выполнить тренировку из Garmin Connect, выберите Библиотека тренировок > Обзор тренировок и следуйте инструкциям на экране.
Нажмите для запуска таймера занятия.

Часы помогут вам выполнить упражнения на развитие подвижности.
Прокрутите для просмотра дополнительных экранов данных.

Часы Forerunner® 970