Prognozuojamo lenktynių laiko peržiūra

Kad vertinimas būtų kuo tikslesnis, atlikite naudotojo profilio sąranką (Naudotojo profilio nustatymas) ir nustatykite maksimalų širdies dažnį (Širdies dažnio zonų nustatymas).

Laikrodis nurodo tikslinį lenktynių laiką naudodamas jūsų VO2 maksimumo įvertinimą (Apie VO2 maksimumo įverčius). Kad patikslintų lenktynių laiko įverčius, laikrodis analizuoja kelių savaičių treniruočių duomenis.

  1. Kai rodomas ciferblatas, paspausdami Apatinis kairysis mygtukas atidarysite bėgimo efektyvumo infoskydelį.
  2. Paspauskite Viršutinis dešinysis mygtukas.
  3. Slinkdami peržiūrėkite prognozuojamą lenktynių laiką.
  4. Paspauskite Viršutinis dešinysis mygtukas, jei norite peržiūrėti daugiau informacijos.

    Prognozuojamo lenktynių laiko ir duomenų ekrano nuotrauka
  5. Slinkdami peržiūrėkite prognozes kitoms distancijoms.
    PASTABA: Iš pradžių prognozės gali atrodyti netikslios. Laikrodžiui reikia kelių bėgimų, kad galėtų nustatyti jūsų bėgimo efektyvumą.
GUID-025D75CF-3445-49E1-8D81-1AA74AB4E00F v3
Lapkritis 2025