Meditációs tevékenység rögzítése

Vezetett gyakorlatokat vagy saját készítésű meditációs tevékenységeket is használhat.

A számlapon nyomja meg a gombot.
Válassza ki a Tevékenységek > Egyéb > Meditáció lehetőséget.
Válasszon ki egy lehetőséget:
- Válassza a Szabad lehetőséget egy nyitott, strukturálatlan meditációs tevékenység rögzítéséhez.
- Válassza ki az Edzés lehetőséget és kövesse az irányított alkalom hanganyagát.
- Válassza ki az Egyéni lehetőséget az alkalom saját hanganyagának elkészítéséhez.
Ha szükséges, nyomja meg a gombot, és kövesse a képernyőn megjelenő utasításokat.
A tevékenységidőzítő elindításához nyomja meg a gombot.

Az óra megjeleníti a visszaszámlálót és az elérni kívánt célt.
Válasszon ki egy lehetőséget:
- Válassza ki a a meditáció külső hangszóróból való hallgatásához és a hangerő beállításához.
- Csatlakoztassa fülhallgatóját a meditáció hanganyagának meghallgatásához (Bluetooth fejhallgató csatlakoztatása).
MEGJEGYZÉS: Az értesítések nem jelennek meg a meditáció alatt.
A tevékenység befejezésekor nyomja meg a gombot, és válassza a Mentés lehetőséget.

Forerunner® 970 óra