הצגת סיבולת בזמן אמת

השעון שלך יכול לספק הערכת סיבולת בזמן אמת על סמך נתוני הדופק שלך ו-VO2 מרבי משוער (אודות ערכי VO2 מרבי משוערים).

  1. בפני השעון, לחץ על הלחצן הימני העליון.
  2. בחר פעילויות.
  3. בחר פעילות ריצה או רכיבה על אופניים.
  4. לחץ על הלחצן השמאלי התחתון.
  5. בחר את הגדרות הפעילות.
  6. בחר מסכי נתונים > הוסף חדש > סיבולת.
  7. לחץ על הלחצן השמאלי האמצעי או על הלחצן השמאלי התחתון כדי לשנות את מיקומו של מסך הנתונים (אופציונלי).
  8. לחץ על הלחצן הימני העליון כדי לערוך את השדה הראשי של נתוני הסיבולת (אופציונלי).
  9. התחל את הפעילות שלך (התחלת פעילות).
  10. לחץ על הלחצן השמאלי האמצעי או על הלחצן השמאלי התחתון כדי לגלול אל מסך הנתונים.

    צילום מסך של נתוני הסיבולת עם הסברים

    1

    שדה ראשי של נתוני הסיבולת. מציג את אחוז הסיבולת הנוכחי שלך, המרחק שנותר או הזמן שנותר.

    2

    סיבולת פוטנציאלית.

    3

    סיבולת נוכחית.

    אדום אדום: הסיבולת הולכת ויורדת.

    כתום כתום: הסיבולת יציבה.

    ירוק ירוק: הסיבולת הולכת ועולה.

GUID-025D75CF-3445-49E1-8D81-1AA74AB4E00F v3
נובמבר 2025