שימוש בתוכניות האימונים של Garmin Connect

לפני שתוכל להוריד תוכנית אימונים ולהשתמש בה, יש לפתוח Garmin Connect™ חשבון (Garmin Connect), ויש לשייך Forerunner® את השעון לטלפון תואם.‍

  1. ביישום Garmin Connect, בחר תפריט.
  2. בחר באפשרות אימונים ותכנון > תוכניות המאמן של Garmin.
  3. בחר ותזמן תוכנית אימונים.
  4. בצע את ההוראות שעל המסך.
  5. עיין בתוכנית האימונים בתוך היומן.
GUID-025D75CF-3445-49E1-8D81-1AA74AB4E00F v3
נובמבר 2025