Siirry pääsisältöön

Sisäharjoitusvastuksen käyttäminen

Jotta voit käyttää yhteensopivaa sisäharjoitusvastusta, se on pariliitettävä kelloon ANT‍+® tekniikalla (Langattomien anturien pariliitos).

Voit käyttää kelloa harjoitusvastuksen kanssa ja simuloida vastusta reitin, ajon tai harjoituksen aikana. GPS määritetään automaattisesti pois käytöstä harjoitusvastusta käytettäessä.

  1. Paina kellotaulussa Oikea yläpainike-painiketta.
  2. Valitse Suoritukset > Pyöräily > Sisäpyöräily.
  3. Paina Vasen keskipainike pitkään.
  4. Valitse Älyharjoitusvastuksen asetukset.
  5. Valitse vaihtoehto:

    • Lähde ajamaan valitsemalla Vapaa-ajo.

    • Valitsemalla Seuraa harjoitusta voit seurata tallennettua harjoitusta (Harjoitukset).

    • Jos haluat seurata tallennettua reittiä, valitse Seuraa reittiä (Reitit).

    • Valitsemalla Aseta teho voit asettaa tavoitetehon arvon.

    • Valitsemalla Aseta kaltevuus voit asettaa simuloidun kaltevuusarvon.

    • Valitsemalla Aseta vastus voit asettaa harjoitusvastuksen käyttämän vastuksen.

  6. Aloita suorituksen ajanotto painamalla Oikea yläpainike.

    Harjoitusvastus lisää tai pienentää vastusta reitin tai ajon korkeustietojen mukaan.

GUID-025D75CF-3445-49E1-8D81-1AA74AB4E00F v3
Marraskuu 2025
© 2025 Garmin Ltd.