Meditointisuorituksen tallentaminen

Voit valita ohjatun istunnon tai luoda oman meditointisuorituksen.

Paina kellotaulussa -painiketta.
Valitse Suoritukset > Muu > Meditointi.
Valitse vaihtoehto:
- Valitsemalla Vapaa voit tallentaa avoimen, jäsentämättömän meditointisuorituksen.
- Valitse Istunto, jos haluat seurata ohjattua ääntä sisältävää istuntoa.
- Valitse Mukautettu, jos haluat luoda mukautetun ääntä sisältävän istunnon.
Paina tarvittaessa -painiketta tai seuraa näytön ohjeita.
Käynnistä ajanotto valitsemalla .

Kellossa näkyy laskuriajastin tai istunnon tarkoitus.
Valitse vaihtoehto:
- Valitse , jos haluat kuulla meditointiäänet ulkoisesta kaiuttimesta ja säätää kaiuttimen äänenvoimakkuutta.
- Yhdistä kuulokkeesi, jotta voit kuunnella ääntä meditoidessasi (Bluetooth kuulokkeiden yhdistäminen).
HUOMAUTUS: Ilmoitukset eivät ole käytössä meditoinnin aikana.
Paina suorituksen jälkeen -painiketta ja valitse Tallenna.

Forerunner® 970 kello