Oma reaalaja vastupidavuse vaatamine

Su kell võib esitada reaalajas vastupidavuse hinnanguid, mis põhinevad su pulsisagedusel ja maksimaalsel hapnikutarbimisvõime hinnangul (VO2 Max. estimate) (Maksimaalse hinnangulise hapnikutarbimisvõime teave).

  1. Vajuta kellakuval nuppu Ülemine parem nupp.
  2. Vali Tegevused.
  3. Vali jooks või jalgrattasõit.
  4. Vajuta nuppu Alumine vasak nupp.
  5. Vali tegevuse seaded.
  6. Vali Andmekuvad > Lisa uus > Vastupidavus.
  7. Vajuta nuppu Keskmine vasak nupp või Alumine vasak nupp, et muuta andmekuva asukohta (valikuline).
  8. Vajuta nuppu Ülemine parem nupp, et muuta peamist vastupidavuse andmevälja (valikuline).
  9. Alusta tegevust (Tegevuse alustamine).
  10. Vajuta nuppu Keskmine vasak nupp või Alumine vasak nupp, et liikuda andmekuvale.

    Vastupidavusandmete ekraanipilt koos viiktekstidega

    1

    Peamine vastupidavuse andmeväli. Näitab su praegust vastupidavusprotsenti, järelejäänud vahemaad või järelejäänud aega.

    2

    Potentsiaalne vastupidavus.

    3

    Praegune vastupidavus.

    Punane Punane: vastupidavus on lõppemas.

    Oranž Oranž: vastupidavus on stabiilne.

    Roheline Roheline: vastupidavus on taastumas.

GUID-025D75CF-3445-49E1-8D81-1AA74AB4E00F v5
Juuni 2026