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Aufzeichnen von Mobilitätsaktivitäten

Sie können eine Mobilitätsaktivität mithilfe von aktiven und Erholungsintervallen aufzeichnen oder Mobilitätstrainings aus Garmin Connect™ herunterladen.

  1. Drücken Sie Taste oben rechts.
  2. Wählen Sie Aktivitäten > Fitnessstudio > Mobilität.
  3. Blättern Sie nach unten und wählen Sie Training.
  4. Wählen Sie eine Option:

    • Wählen Sie Intervalle, um die aktiven und Erholungsintervalle zu ändern.

    • Wählen Sie Trainingsbibliothek > Trainings durchsuchen und folgen Sie den angezeigten Anweisungen, um ein Training aus Garmin Connect herunterzuladen und zu absolvieren.

  5. Drücken Sie Taste oben rechts, um den Aktivitäten-Timer zu starten.

    Sie werden von der Uhr durch die Mobilitätsübungen geführt.

  6. Blättern Sie, um weitere Datenseiten anzuzeigen.
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November 2025
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