Záznamy návyků

Ve stručném doplňku Záznamy návyků na hodinkách Forerunner® zjistíte, jak vaše každodenní návyk ovlivňují zdravotní metriky, například spánkové skóre, klidový srdeční tep a další. V aplikaci Garmin Connect™ (Sledování chování v záznamech návyků) můžete zaznamenávat a sledovat chování, v němž se projevují vaše denní návyky a akce – třeba pozdní příjem kofeinu, ledové koupele nebo čtení před spaním. Můžete dokonce vytvořit vlastní návyky a sledovat je.

GUID-025D75CF-3445-49E1-8D81-1AA74AB4E00F v4
Březen 2026