Zahájení tréninku

Zařízení vás může provést jednotlivými kroky tréninku.

Na hlavní obrazovce hodinek stiskněte tlačítko .

TIP: Pokud již máte na dnešek naplánovaný nebo doporučený trénink, můžete přejít dolů a vybrat možnost Tréninky.
Vyberte možnost Aktivity a vyberte aktivitu.
Stiskněte tlačítko a poté vyberte možnost Trénink.
Proveďte jednu z následujících akcí:
- Chcete-li zahájit intervalový trénink nebo trénink s tréninkovým cílem, vyberte možnost Rychlý trénink (Zahájení intervalového tréninku, Nastavení tréninkového cíle).
- Chcete-li zahájit předinstalovaný nebo uložený trénink, vyberte možnost Knihovna tréninků (Trénink stažený ze služby Garmin Connect).
- Chcete-li zahájit naplánovaný trénink z tréninkového kalendáře Garmin Connect™, vyberte možnost Tréninkový kalendář (Informace o tréninkovém kalendáři).
POZNÁMKA: Některé možnosti nejsou dostupné pro všechny typy aktivit.
Vyberte trénink.

POZNÁMKA: V seznamu se zobrazí pouze tréninky kompatibilní s vybranou aktivitou.
V případě potřeby vyberte možnost Spustit trénink.
Stisknutím tlačítka spustíte stopky aktivity.

Když začnete trénink, zařízení postupně zobrazuje jednotlivé kroky, poznámky ke krokům (volitelně), cíl (volitelně) a aktuální údaje tréninku. U silového a kardio tréninku, jógy a pilates se zobrazují také instruktážní animace.

Hodinky Forerunner® 970

Předchozí téma

Další téma

Stáhnout PDF

Vytisknout stránku

Zahájení tréninku