Antrenman Yürütme Puanı

Bir antrenmanı tamamladıktan sonra saat, antrenmanı ne kadar doğru tamamladığınıza bağlı olarak antrenman yürütme puanınızı görüntüler. Etkin antrenman adımlarına en yüksek öncelik verilir. Bu, efor seviyenizin adım hedefiyle ne kadar iyi eşleştiğini ve tüm adımları tamamlayıp tamamlamadığınızı ölçer. Isınma ve toparlanma adımlarının puanınız üzerinde daha az etkisi vardır. Soğuma adımı, antrenman yürütme puanınızı etkilemez.
NOT: Antrenman yürütme puanınız yalnızca kalp atış hızı, hız, tempo veya güç hedefleri olan antrenmanlar için görünür.

Green

İyi, %67-100

Orange

Ortalama, %34-66

Red

Düşük, %0-33

GUID-0221611A-992D-495E-8DED-1DD448F7A066 v8
Aralık 2024