Ana içeriğe atla

Etkinlik Başlatma

Bir etkinlik başlattığınızda GPS otomatik olarak açılır (gerekirse).

  1. START öğesine basın.
  2. Bir seçenek belirleyin:

    • Sık kullanılanlarınızdan bir etkinlik seçin.

    • More activities symbol öğesini seçin ve genişletilmiş etkinlik listesinden bir etkinlik seçin.

  3. Etkinlik GPS sinyalleri alınmasını gerektiriyorsa gökyüzünün net bir şekilde görüldüğü açık bir alana gidin ve saat hazır olana kadar bekleyin.

    Saat; kalp hızınızı belirlediğinde, GPS sinyallerini aldığında (gerekliyse) ve kablosuz sensörlerinize bağlandığında (gerekliyse) hazır duruma gelir.

  4. Etkinlik süreölçerini başlatmak için START öğesine basın.

    Saat, etkinlik verilerini yalnızca etkinlik süreölçeri çalışırken kaydeder.

Etkinlikleri Kaydetmek İçin İpuçları

  • Bir etkinliğe başlamadan önce saati şarj edin (Saati Şarj Etme).
  • Turları kaydetmek, yeni bir set veya hareket başlatmak ya da bir sonraki antrenman adımına geçmek için Lap symbol simgesine basın.

    Undo lap symbol öğesini seçerek belirli etkinliklerde bir turu iptal edebilirsiniz (Tur düğmesine basma işlemini nasıl geri alabilirim?).

  • Ek veri ekranlarını görüntülemek için UP veya DOWN öğelerine basın.
  • Ek veri ekranlarını görüntülemek için yukarı veya aşağı kaydırın (Dokunmatik Ekranı Etkinleştirme ve Devre Dışı Bırakma).
  • Bir etkinlik sırasında farklı bir etkinlik türüne geçmek için Menu symbol öğesini basılı tutun ve Sporu Değiştir öğesini seçin.

    Etkinliğiniz iki veya daha fazla spor içeriyorsa çoklu spor etkinliği olarak kaydedilir.

Etkinlik Durdurma

  1. STOP öğesine basın.
  2. Bir seçenek belirleyin:

    • Etkinliğinize devam etmek için Sürdür öğesini seçin.

    • Etkinliği kaydetmek ve ayrıntıları görüntülemek için Kaydet öğesini seçin, START düğmesine basın ve bir seçenek belirleyin.

      NOT: Etkinliği kaydettikten sonra öz değerlendirme verilerini girebilirsiniz (Etkinlik Değerlendirme).

    • Etkinliğinizi duraklatıp daha sonra devam ettirmek için Daha Sonra Devam Et öğesini seçin.

    • Bir turu işaretlemek için Tur öğesini seçin.

      Belirli etkinliklerde bir turu geri almak içinUndo lap symbol simgesini seçebilirsiniz (Tur düğmesine basma işlemini nasıl geri alabilirim?).

    • Etkinliğinizin başlangıç noktasına gittiğiniz yoldan dönmek için Başlangıç Noktasına Geri Dön > TracBack öğesini seçin.

      NOT: Bu özellik yalnızca GPS kullanan etkinlikler için kullanılabilir.

    • Etkinliğinizin başlangıç noktasına en dolaysız yoldan dönmek için Başlangıç Noktasına Geri Dön > Navigasyon öğesini seçin.

      NOT: Bu özellik yalnızca GPS kullanan etkinlikler için kullanılabilir.

    • Etkinliğin sonundaki kalp hızınız ile iki dakika sonraki kalp hızınız arasındaki farkı ölçmek için Toparlanma Kalp Hızı öğesini seçin ve süreölçer geri sayım yaparken bekleyin (Toparlanma Kalp Hızı).

    • Etkinliği silmek için Sil öğesini seçin.

    NOT: Etkinliği durdurduktan 30 dakika sonra saat, etkinliği otomatik olarak kaydeder.

Etkinlik Değerlendirme

NOT: Bu özellik tüm etkinliklerde kullanılamaz.

Belirli etkinlikler için öz değerlendirme ayarını özelleştirebilirsiniz (Öz Değerlendirmeyi Etkinleştirme).

  1. Bir etkinliği tamamladıktan sonra Kaydet öğesini seçin (Etkinlik Durdurma).
  2. Hissedilen eforunuza karşılık gelen bir sayı seçin.
    NOT: Öz değerlendirmeyi atlamak için Skip self evalution symbol seçebilirsiniz.
  3. Etkinlik sırasında nasıl hissettiğinizi seçin.

Değerlendirmeleri Garmin Connect™ uygulamasında görüntüleyebilirsiniz.

GUID-0221611A-992D-495E-8DED-1DD448F7A066 v8
Aralık 2024
© 2023 Garmin Ltd.