Cihazın Kalp Hızı Bölgelerinizi Ayarlamasına İzin Verme

Varsayılan ayarlar, saatinizin maksimum kalp hızınızı algılamasını ve kalp hızı bölgelerinizi maksimum kalp hızınızın bir yüzdesi olarak ayarlamasını sağlar.

  • Kullanıcı profil ayarlarınızın doğru olduğunu onaylayın (Kullanıcı Profilinizi Ayarlama).
  • Genellikle bilekten veya göğüsten kalp hızı ölçme monitörünüzle birlikte koşun.
  • Garmin Connect™ hesabınızda mevcut olan kalp hızı antrenman planlarından birkaçını deneyin.
  • Garmin Connect hesabınızı kullanarak kalp hızı trendlerinizi ve bölgelerdeki süreyi görüntüleyin.
GUID-0221611A-992D-495E-8DED-1DD448F7A066 v8
Aralık 2024