Meditasyon Etkinliği Kaydetme
Rehberli bir oturum kullanabilir veya kendi meditasyon etkinliğinizi oluşturabilirsiniz.
- START öğesine basın.
- Meditasyon öğelerini seçin.
-
Bir seçenek belirleyin:
-
Açık, yapılandırılmamış bir meditasyon etkinliği kaydetmek için Serbest öğesini seçin.
-
Sesli bir oturumu takip etmek için Oturum öğesini seçin.
-
Sesli özel bir oturum oluşturmak için Özel öğesini seçin.
-
- Gerekirse BACK tuşuna basın veya ekrandaki talimatları izleyin.
-
Meditasyon sesini dinlemek için kulaklığınızı bağlayın (Bluetooth Kulaklığını Bağlama).
NOT: Meditasyon etkinliği sırasında bildirimler devre dışı bırakılır.
-
Etkinlik süreölçerini başlatmak için START düğmesine basın.
Saat, bir geri sayım süreölçeri veya amacı görüntüler.
- Etkinliği tamamladıktan sonra STOP öğesine basın, ardından Kaydet öğesini seçin.